爱自己镜子练习第四十八天:勇敢地表达自己的情绪
2025-04-09 本文已影响0人
紫陌欣妍
今天做了一件有点对不起王眉战友的事,虽然心里知道王眉战友是为了让我们007社群发展得更好,但还是忍不住提出了自己的想法,因为感觉自己受了委屈,明明一直在遵守规则,却被指名说未遵守。
以前遇到这样的事,大概率会在心里生闷气,绝对不会在群里直接把自己的想法表达出来,甚至可能还会委屈自己附和对方。
但现在我学会了勇敢地表达自己的情绪了,事实上王眉战友也给了我正面的反馈,让我知道自己并没有伤害到她。
这次的进步是王眉战友带领我进行镜子练习的结果,但过程却感觉和她站在了对立面,所以一直觉得有点对不起她。
但王眉的反馈让我看到了,格局大、心胸广的人是不会在意这些事情的,如果遇到了,只会让他们变得更加强大。
再次感谢王眉战友,谢谢你的包容与理解,谢谢你用实际行动