处理愤怒

    你也可能也遇到过一些脾气不好的人。他们浑身戾气，满嘴脏话，动辄抱怨社会、抱怨人生，看谁都不顺眼，人缘也很差。

      深入了解一下就会发现，他们曾经的成长环境和现在的工作环境都比较糟糕，最起码不如他们所愿。这种因为对周遭环境不满所产生的愤怒，一方面是在不满别人，同时也在厌恶着自己，厌恶自己无法脱离这个苦海。

      这些人真正的面目是对自我充满了不满和厌恶。

      如果一个人无法停止愤怒，通常是因为无法面对真实的自己。

      往往剖开愤怒的背后才是真正的一个人的面目，往往来自于自我的无助和自责。