荐书｜《静下来，才能看见自己》

作者用自己的亲身体验、通俗的案例，讲解关于心静、冥想、慢生活、独处、淡泊、平和淡定等的心得，如沐春风。

书中多次出现《菜根潭》的内容，果然这是一本好书，可以宁静致远、淡泊明志。这也是影响我深刻的一本书，带在身边15年。

心静才能看清自己，心清才能看清生活。生活如汪洋，弱水三千，只取一瓢饮。

想要的生活，也可以列一张清单，比如读书、写字、听书、走一万步等，每天能挑清单做几件事，成为一种习惯。

人生能做自己喜欢的事，已经很开心了，知足常乐。

找到自己喜欢的生活方式，也比较容易找到自己，看见自己在某一时刻沉浸的认真。