爱自己
2016-10-15 本文已影响0人
玥w
最近开始习惯睡前写日记时最后加一句:“爱自己”。
人无完人,互联网的极速发展,让我们太过随意就可看到其他人,其他陌生人的动态,而我们在慢慢变得不与身边人交谈的同时,躲在角落想着自己的各种不好,然后打开各种社交网站,看其他人的生活,平行世界里,别人在做,你在看别人做,然后抱怨自己天生的不足,外在条件的不好等借口,然后继续看,继续厌恶自己,慢慢的堕落到自暴自弃,让自己在这个无底洞中越掉越深。
此刻,停下来,认真与自己内心来一次深入的交谈,不去管别人生活的好与坏,是一夜暴富或其他,站在自己的立场,真正的去分析:现在的我,该怎么走我接下来的路,两个关键点:1.你自己;2.接下来的路。不去‘忆往昔......’,不去‘唉,我要是能有......’。改变能改变的,做能做好的,尽力而为。
对自己现状进行总结概括,后制定计划,想想自己要做到的目标,去具体化,再具体化,然后就是排满自己的schedule,没有空去care别人那些琐事:结婚啦,离婚啦,发财啦,等等等等。
最近感悟:每天进步一点点,对自己更多的是鼓励,而不是去贬低,想想这世上连你自己都不喜欢自己,还有谁会去喜欢你?学着爱别人之前,好好爱自己。