把时间变成助手，早起，是遇见美好生活的加速器

许多宝妈一提到责任，觉得自己需要负责家庭方方面面：需要照顾家庭柴米油盐，做家务，照顾孩子吃喝拉撒睡，加上公公婆婆亲戚朋友的来往，自己的自由空间没挤压得几乎没有。

有一个妈妈，家有两个小孩，工作是临床医生，在时间的缝隙中，考取了哈佛医学院，

跟扎克伯格的老婆成了校友，她做了些什么？如何做成的？

01 时间无法管理，只有规划

有人先做了再说，在做的过程边做边思考。有人是先定下目标，再找到通往实现的道路，吉田医生属于后者。

工作上非常繁忙，但是对于临床医生来说很多方案，不知道应该如何做定夺，想要帮助更多的人，吉田医生决定在本专业上继续深造。

有两个孩子需要照顾，工作已经忙很累了，怎么办呢？吉田医生的第一步就是早上三点钟起床。三点到六点三个小时的学习时间。

这可真是早起啊，好早啊！早起只是一个开端，但确实是改变的底层逻辑。

时间管理对一个人的取得成绩，达成目标非常重要。

同时在上下班的新干线地铁往返上班的路上三个小时，也是她看书学习的时间。

02时间的有限，带来了思维的转变：

比如：三天洗一次澡也是可以的。晚饭不用太精致，只有够营养就好。

对于一向精致生活的宝妈来说，是不是受不了？ 6个月的时间备考，时间有限，有些事可以妥协和调整。

周末的时候，和老公孩子全家一起去图书馆。吉田医生背着老二在看书，老大就可以在爸爸的陪伴下读书和画画。周末图书馆时间是家庭的活动。

因为时间的压力，不要不好意思麻烦别人。

03时间延展，请求他人的帮助

请家政人员去在家里帮助做家务，洗菜备菜，洗衣服叠衣服，孩子生病在家休养的时候，就请小时工来陪伴孩子。她也常常会给小时工工作的认真给予额外的薪资和礼物表达写意。

在家务上，不是和丈夫五五分配，而是看有时间，有时间的人就多做点。的确，丈夫对家务的帮助很大。

父母在情感上的支持

因为没有时间所以才要去做同时去做并不是要么做这个要么做那个而是同时去做。怀孕老三，备考，临床医生同时做。

对时间的误解是：需要充足的时间。

吉田医生说，把时间变成助手，集中精力做事情。时间越自由往往一事无成。

想想让人一身冷汗。

早起吧，也许开启了你美好的一天，也许开启了你美好的一生。