2021年4月17日

今天起的比较早，比上次的状态好很多。

体重也因为运动减掉不少，希望能够再减掉10斤。

语言类和阅读方面期待固定时间来操作。

也许因为最近恢复跑步，运动量加大反而休息更好吧，之前觉得每天很忙也仅仅做了骑行，反而觉得睡眠以及困乏。