丢的魂回来了——《息法论》
2019-01-27 本文已影响12人
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嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。——《内经》
为什么疾病无法痊愈？那是因为神在了，魂丢了，导致气血虚弱，经络不痛。丢哪里去了？丢到欲望诱惑里与忧患恐惧里。
当感觉非常无奈，非常失落，非常没有自信。非常难受，非常的疲惫，非常的难过，那是因为体内的能量消耗殆尽，而产生一种不良的感觉。
亦或者感觉非常的不可一世，玩世不恭，老子天下第一，天下无敌，心高气傲，那更是因为体内的能量将用消耗待尽。就像油灯灯油耗尽之时突然增量的回光返照，一团虚火。
所谓的感觉，只不过是能量的一种虚幻。
这时都应该挺想忙碌的脚步，深呼吸，回到自身，关注自己。
深吸一口气，吸满这个胸膛，把整个气机往上提。然后深呼一口气感觉能量胸口往下流到腹部，气沉丹田。
呼完之后稍作停顿，打开呼气与吸气之间的空隙。享受呼完气区之后的那种全身放松大脑放空的感觉，这时可能会有大量的哈欠出来，开放的释放出来，眼泪鼻涕越多越好，全身的经络也随之尽情舒展，就像泡在热水里的茶叶，焕发他的第二次生命。
渐渐的，虚幻的感觉就会像天空的云雾，云开雾散，回归真实，回归平衡。是此，丢的魂回来了，死灰开始复燃，充满生息。
原创作者: 彭省忠医师。今天修习《医道》为生命补血补气补脑补命补信 第1116天。
桩法:正桩120分钟，倒桩30分钟
息法:降阴30分钟，升阳30分钟
心法:冥想30分钟，分享文一篇
愿人人都具有健康的五大能力，
愿人人都拿回自己生命的主权，
愿人人都获得十全十美的人生。
丢的魂回来了——《息法论》
