红枣桂圆当归蛋🥚

2017-01-29  本文已影响0人  我在黑暗中跳舞

对于鸡蛋我想大家应该是在也熟悉不过的了吧?鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质,对于青少年这些正在成长的人们,鸡蛋是不可或缺的,青少年们都应该多多摄取一些蛋白质、钙等等有利于生长发育的一些营养物质。鸡蛋的吃法有很多,可以超级大门、蒸鸡蛋等等,当然还可以用鸡蛋来烧汤。

对于当归我想大家应该也是听说过的吧?当归是一种常见的中药,当归对于月经不调等等一些妇女病症具有一定的功效。那么大家知不知道当归红糖煮鸡蛋呢?其实这就是一道美味又营养的菜肴。下面我就来告诉大家一些当归红糖煮鸡蛋的功效吧。

功效:用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。 ①、抗缺氧作用;②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用;③、护肤美容作用;④、补血活血作用;⑤、抑菌、抗动脉硬化作用

(原料)

原料:鸡蛋五颗 当归少量 枸杞少量 桂圆或红枣 红糖。

【制作】

【制作】: 先把鸡蛋🥚放水煮熟,然后去壳用牙签刺个十几下。在把当归,鸡蛋,红枣桂圆,枸杞放入水中一起煮,快煮熟后在加入红糖进去煮。

熬制中

营养价值  听语音

用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

①、抗缺氧作用;②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用;③、护肤美容作用;④、补血活血作用;⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。

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