遵义植物园游记

2019年3月30日，我跟随媳妇，带上小孩，去了趟遵义植物园。这一次没白走，沿着曲曲折折的健康步道，闻着路边两侧花香，迎着春风拂面，这感觉是多爽的一件美事。

遵义植物园游记

这是我第一次来植物园，很有意义。步道足有3个车道的宽度，地面干净整洁，没有一点儿白色垃圾。沿途还有公共厕所，方便过往游人如厕，还有零时的一些小卖点儿，有小朋友爱喝的津威饮料，还有特色的清明糍粑，基本上能够满足游人一行的吃喝。当你走累了，还可在路边椅子上顿足休息一下，一路下来美景真是美不胜收。

遵义植物园游记

我估计，整个健康步道大约长8公里，是一个晨练和游玩的好去处，非常适合锻炼身体。我看见很多的人都在锻炼身体，有的徒步健走，路上我还看见一个人在跑步。不过，我个人不太适合跑步，因为这条路上坡下坡比较多，而且坡度较陡。对于跑者来讲，一路的上坡下坡只是锻炼耐力，对膝盖损伤比较大，不能很好的进行跑步。

路上的行人大多是在健走，跑步的人目前我我就见到一个。所以，才这么认为。最安逸的是闲逛的心情，既锻炼了身体，又陶冶了情操，比去KTV等场所健康多了。让你零距离的享受大自然的大好风光，能够暂时抛下不必要的烦恼，此绿色引领的健康方式深入人心，实在是你的最佳选择。

在路上，我们走走停停，山坡上的植被茂密，是一个天然的氧吧。空气非常清新，到了山顶上有一个露天小广场，专供游人眺高远望，约上几个知心朋友，喝上一点饲料，解除徒步的劳累。当走完全程顿时就饿了，如果每天能走上一次，肯定是能够减肥成功的，可惜很多的人只注重减肥产品，不知道通过融入到大自然中锻炼身体的重要性，可惜。

从中午15点开始走，直到下午18点才结束，整整3个小时，这一路走来可以消耗上千的热量。对于肥胖和平时很少运动的人非常有效，那些大鱼大肉的人更应该经常来锻炼，对身体是非常有利的。

天黑了，我们上车回家了，心情为之踏实。一天的时间很快就过去了。对于休息日的我，在经济允许的情况下千万不要呆在家里，出去玩的同时可以开阔人的视野，敞开人的心扉，呆在家里哪能有这种心境。

遵义植物园游记
遵义植物园游记

所以宁愿出去玩最好也不要呆在家里，一天的时间要尽量利用起来，让一天的时间充分度过，这样生活才真心的有一种满足感，也是崇尚健康人生的决心和信念。