痛苦是因为我们内心的需求没有得到满足

    我们活着就会遇到很多问题，这些问题解决不了，就会产生痛苦。

    工作不如意，痛苦；伴侣不如意，痛苦；没钱，痛苦；孩子不听话，痛苦。生活中的烦恼就像开了闸的水龙头，我们怎么也找不到关掉的闸门。

    通常我们面对这些问题的解决办法，往往都是头疼医头，脚痛医脚，伴侣不如意，换掉。工作不如意，辞掉。孩子不听话，打。但这样的办法根本是按下葫芦浮起瓢，还是会有源源不断的问题产生。

  根本问题是什么呢？

    是我们的内在需求没有得到满足。

    所有在外问题都是表像，你解决了这个，还会有那个，只要我们的内需没有得到满足，现实中的问题就会源源不断。

    学会跳出问题本身，学会从自己的内需去思考问题，就可以找到解决痛苦的钥匙。我们的内心需要的是安全感、自由、价值感、意义、亲密，这五大需要构成了我们所有现实烦恼的核心。

      你内心的匮乏感才是问题的根源。当你从自己内心需求去思考问题，你就开始走上自强独立的道路。

    真正的内心强大是学会照顾好自己的内在需求。以饱满的姿态去应对这个世界，这个世界抛给你多少问题，只要你内心坚定，你就会生发出很多智慧去解决。

    你缺少的不是方法，是底气。