《高效能阅读》读书笔记

《高效能阅读》第一章读书笔记：不爱读书，可能是因为读书意识错了

读书意识怎样养成.png

通常而言，读书对于一般人成为一个高雅的标签。

阳光大好，拿起一本书拍个照片，发朋友圈

闲适的周末，摆好一本书，搭配一杯咖啡，拍个照片发朋友圈

风雨大作，心情郁闷，放一本书在膝上，拍个照片发朋友圈

对于多数人来讲，阅读是一个陶冶性情的活动，而非日常必要的活动。这就造成了阅读成为一件奢侈的事情。

这一章的内容可以说相当浅显，以至于到了对所有读书小白都十分友好的地步。但细看下来，本章的内容可能对另外一个群体更有用，就是那些一瓶不满，半瓶晃荡——读过一些书，但没有养成阅读习惯的人。

如果读书仅是一件消遣之事，那为什么地球上所有有见识的人都在利用任何一点空余时间去阅读，并不遗余力的宣扬读书的好处。

我想，有见识之人的见解相对而言更值得相信。

那么，阅读之前所做的第一件事，应该是明确自己的读书意识，养成一个正确的意识，对于养成阅读的习惯，并从阅读中持续不断的获得好处是至关重要的。这一意识的养成要点有三个：

1、读书的动机

动机对于阅读来说至关重要，也是阅读的第一个大前提。上学时，读教科书是为了应付考试。在那时，老师曾不止一次的对我们说，主动学习的同学比被动学习的同学成绩要好处一大截。进入社会之后，读书的动机更加弱化，甚至不如被动学习更强。

所以，寻找主动读书的动机是读书的第一步。在动机方面，功利性的阅读比消遣式的阅读更有效，这也是贯穿在本书中的主要暗线。

对一件事有兴趣、好奇心，驱使我们去了解某件事、某个观点，动机可以是兴趣所驱动的。撰写一份报告，需要查阅资料；学习一项技能，需要了解相关方面的书籍，这些都是阅读的动机，动机可以是行动为导向。

2、读书的门槛

阻碍人们阅读的很多时候是门槛问题。我中学时曾经对哲学感兴趣，乱七八糟找来一大堆尼采、康德、黑格尔，翻看一月下来，什么都没读懂，后来慢慢失了兴趣。这是以前的阅读，而到现在，某些专业书籍的门槛依旧很高，幸运的是多出了许多台阶。

初学阅读的人，可以用多种手段来降低阅读的门槛，例如，先从听书开始，了解一本书的主要观点，再找到作者的演讲或者课程，最后再去读那本艰深的著作，三个流程下来，书本也就不再晦涩。

3、读书的环境

读书毕竟与娱乐活动有着区别，它很少能带来娱乐那般即时的反馈。当你的动机确定，门槛合适之时，还要有能让自己持续下去的手段。这种手段就是读书环境的营造。

读书环境可以是参加一个读书会，与他人交换想法和心得，可以是从家里到公园再到咖啡店，也可以认为给自己制定一个可落地的计划。

阅读，最难得阶段是习惯的养成。这一过程中，一旦培养起正确的阅读意识，就能形成一个良好的学习+反馈的机制，持续不断的获得读书的回报。

《高效能阅读》第二章读书笔记：爱上读书，可能需要借助一些手段

本章内容是对上一章中降低读书门槛的展开，通过分散与专注两个截然相反的概念来提升培养阅读的习惯。其核心都是通过不同的方式来提升专注力，以达到沉迷读书的目的

第二章：沉迷读书技巧——跟书谈恋爱与契机管理.png

1、绕道迂回

在阅读一本书之前，先对书本的作者进行了解。查阅作者的生平、成就、轶事。如果是当代的作者，还可以查找作者的演讲、课程、社交媒体，跟作者进行间接的或者直接的互动。对于古代的作者，可以通过生平经历、名人轶事和其他介绍文章来了解作者学术生涯的大致脉络。

当然，了解过作者本人之后，还能通过其他视频、音频资料得知将要阅读书本的主要观点。得知观点之后，经过初步的思考，带着问题去阅读，效率也会更高。

绕道的目的是为了更好的专注。了解作者的周边信息之后，当你拿起书本，就像遇到一名老友，跃然于纸上的主题、观点，与你所了解的内容一一对应，理解过的内容印象更加深刻，有疑问的内容则解开疑惑。

2、利用一切手段让自己专注

爱因斯坦曾这样解释相对论，跟一个丑女在一起时，时间变得很慢；与一位美女攀谈则会觉得时光飞逝。读书也是如此，当你能专注进去后，贤者时间就会变多，得到的收获也会更多。专注去读半个小时，比三心二意的看两个小时的收获要多。

不同的人有不同的阅读习惯，有人喜欢培养一种仪式感，冲泡一杯香茗，点上一支檀香，端坐于书桌之前。也有人喜欢把自己锁在书房，远离手机、电脑、电视，安安静静的读书。不管有那种爱好，找到能让你专注下来的方法，沉浸到书本的世界中就是胜利。

这章的内容对初入读书门槛的人有不小的用处。人们多数知道专注程度越高，做事的效率越高，但能提升专注的技巧了解的并不多。本章提供的11个技巧，对于读者朋友来说，有一定的借鉴作用。

《高效能阅读》第三章读书笔记：持续激发读书动力

任何一件事，普遍面对的一个难题是如何持续坚持，读书也是如此。尽管在前两章里，提到如何养成阅读意识、如何去提升专注力，也许可以让人短时间集中阅读几本书，但是养成每天读书的习惯，还有很长的路要走。而这其中的关键，在于持续激发读书的动力。

通常，习惯的养成主要靠个人的意志力，但这并不妨碍我们利用一些技巧来增强个人的意志力。就像我们明明知道别人的夸奖并不能让我们多赚一块钱，但一句肯定的话，一个赞赏的眼神还是会让我们小小激动一下。

持续激发读书的动力的技巧，关键在互动，互动的形式又分为三类，从人与人的互动到人与小环境的互动，再到人与大环境的互动。

第三章：读书环境技巧.png

1、人与人的互动

人与人的互动最为原始，也最为直接，它能激发求知的兴奋，而这个诀窍在于把知识的根源跟自己连接起来。在社交媒体高度发达的当下，正好为我们提供了便捷的条件。我们可以通过微博、微信、知乎，跟书本的作者进行互动。

将你经过学习和思考得出的观点和苦思不得的疑问，通过文字的形式与跟作者进行互动，多数作者会认真对待你的认真。当你直接跟作者互动，得到第一手的知识之后，一来你对知识的理解程度再次加深，二来这种互动带来的肯定和喜悦又激发你继续求知的动力。

当然，也有无法跟作者直接互动的情况。这时，可以加入读书社群，寻找互相交流思考的伙伴，一样能够带来思想上的愉悦。而且，这种持续不断的互相鼓励，能让彼此有更多的获得感。

2、人与小环境的互动

所谓小环境，就是家庭环境。习惯读书、喜欢读书的人，会把书放的到处都是，书房的书架，客厅的小桌下，阳台的小几上。如果你的家中到处都是书，会在整体的环境中给你阅读的暗示，哪本书还差多少没读，哪些本书读完还有疑问，等等。

对书架上书本的摆放也有可利用的技巧，相同主题的图书摆放到一起，让每个格子里的书体系化，当你需要查阅时，一目了然的感觉会让你有赏心悦目的感觉。

除了家里的环境，电脑、手机也在小环境内，随时添加和整理云端的书架，让你跟书本更加亲昵。

3、人与大环境的互动

大环境是指家庭之外的环境，比如住所附近、书店、图书馆等。在一个被书籍填满的大环境里，会让阅读的氛围更浓，也能增加你跟一本好书邂逅的概率。这种有缘千里来相会的感觉，会给你带来意想不到的惊喜。

就大环境而言，我们这边的情况与原尻淳一在日本的环境不同，国内的实体书店近些年着实不景气，但这不妨碍我们到图书馆去。当你心烦时，当你无所事事时，当你阅读的动力下降时，到图书馆去逛逛，观察每一个人的专心，留意人们在专注中的表情，变化在心中悄然发生。

不管使用那种方式，目的都是通过激发阅读的动力来养成阅读的习惯。人是功利性的动物，不管我们多么不愿意承认，都要通过欺骗我们的本能，来养成另外一种本能。

第四章 速读的秘诀

我们处于一个信息爆炸的时代，这一点每个人都深有体会。在信息总量以指数级增长的背景下，怎样在海量信息中获取有用的信息，就需要与以往不同的方法，速读术就是一个十分有用的获取信息的方式。

第四章：速读术.png

本章的核心是速读，而速读术的关键在于一句话：
“对关键词做到心中大致有数，快速、多次阅读关键词附近的内容”。

从这句话可以看出，速读术分为两步：找到关键词，阅读关键词附近内容。是的，速度术就是这么简单。当然，我们还需要对这两个步骤做一定的延伸。

1、找到关键词。

我们通常的阅读是将一本书从头读到尾，这种阅读方法缺乏创造性，所以经常会造成效率不高的后果。

而速读术的核心在于创造，像从一张白纸上作画，也像从一片空地上盖房子。关键词一个个散落在书中的点，我们需要将这些点找出来，然后将点连成线，再将线与线之间建立一个个面。当点逐渐变成面以后，我们就如同经历如何创造出一本书的过程，这样下来，效率自然高。

寻找关键词并不复杂，他们分布在一本书最显眼的地方：目录、标题。仔细阅读书本的目录，从中找到该看的章节。同时，把自己当成作者，想象自己会就这些关键词写出什么内容。

2、找到关键词附近的内容

在上一步骤，我们找到了一些零散的点，现在，我们需要这些点丰满起来，把它们变成线，也就是寻找关键词附近的内容。

这一步骤仍然不需要去精读，其关键还是寻找。快速翻阅每一个关键字所在的章节，找到章节的主题段落，相关段落的主题句。这些句子是作者为关键词准备的骨架，找到他们，然后标记出来。

在这一寻找的过程中，仍然需要思考。做出标记的这些内容，是否跟自己找到关键词时想到的能对应上，同时允许你有新的疑问和假设出现。

3、多次阅读关键词附近的内容

好了，这时我们的点已经练成一条条线，接下来需要我们把线填充成面。这一步不要求快，而要求细和思。

回到书本中，仔细阅读前面标记的内容，并阅读标记附近的内容。这些内容是作者为自己观点做出的论证，作者力图用这些话来说服我们。让我们看看他是否能说服我们，看看他建的这栋房子是坚固无比呢，还是四面漏风。

在阅读的过程中，我们也会产生自己的想法，可能是某个段落带来的启发，也可能是某个论述不够合理，不管什么想法，统统记下来。这是你跟作者对话的过程，也是你创新的过程。这些记下来的想法，也许就是你今后某一篇文章的观点，也可能是你今后写书的一个素材。

三个步骤完成之后，我们不仅跟随作者进行了一次创作，同时也在作者创作的旁边进行了自己的创作。不仅节省下许多时间，也在阅读和思考的同时加深了个人的理解，如果思考足够多得话，甚至浮现出几篇文章的写作思路。

第五章 读书的主场与客场

熟悉体育运动的都知道，主场与客场差别极大，当你准备系统性读书时，了解一点主客场意识，往往能有事半功倍的效果。

第五章：读书的主场与客场.png

有这样一种读书方式，阅读的图书是你所熟悉的领域，书中有许多知识是你在求学期间或工作中学到或用到的。读这类书成就感极强，书中文字与记忆中的知识交相呼应，纸上的条目与日常工作一一印证，零散分布于书中的金句让你灵光一闪，原来“妙手偶得”的感觉竟如此玄妙。这样的书就是你的主场图书，他们在与你的专业范围有所重合，有有所拓展，让人处于舒适区与学习区的交界处。

然而，主场读书有跟上述的读书有所不同。主场读书的目的是成为专才，而要成为某一领域的专才。所谓专才，自然是在某以领域专研颇深，如果东一榔头西一棒槌的去读，专区捡软柿子捏，势必成不了专才。

要达成专才的目的，要义在于垂直型读书，这也就要求你需要向下不断深挖，从易到难，不断让自己的阅读处在学习区，还要始终对舒适区报以警惕。你可以查阅资料，可以像前辈请教，总之，得到一份合理的书单，然后从易到难去阅读。当你在主场所向无敌之时，就可以向客场进军了。

当你在主场有一定造诣之时，会发现在主场读书陷入到一种瓶颈期，你很难从一般的专业书籍上获取灵感和足够的有价值的信息。这时，不妨从主场走出来，去往客场。

客场读书是指，进行自己专业以外的主题阅读。这类阅读可以是专业相关领域图书，也可以是与自己专业完全无关的领域，也可以称之为水平型阅读。

当你阅读专业外图书的时候，你会发现，自己专业的一些分析模型也能够适用于其他领域，这种视角下的阅读与书本作者的视角有所不同，却又新鲜有趣。同理，水平领域的图书中提供的视角或分析模型也可以用于本专业，有时候，一种新鲜的视角能够给为你思考中遇到的难题提供一种难得的思路。

主场阅读的经验，会让你的客场之旅更加得心应手，当你获得足够的积累时，会发现自己成为一个“通才”。而这时，你的职业道路也逐渐拓宽。

请记住，主场与客场并不是泾渭分明的，主场的积累产生客场的需求，在客场阅读中的所思所得又能反哺主场的纵深。主客场的互动会逐渐让你所掌握的知识立体起来，让你的产出、你的应用更得心应手，也就是说，你的生活会因阅读而变得更加美好。

第六章 以产出为导向把书解剖

本章探讨如何把书解剖，在这之前有一个前提，为什么要把书解剖掉？

第六章：把有用的东西留下.png

书中说“通过想象最后的情景，能够逆推出事前准备，就可以将劳力控制在最小限度”，这句话可以这样理解：以产出为导向，解剖之前先明确自己的目的，带着目的把书解剖开来，把对自己有用的东西统统留下，无用的信息全部抛弃掉。

明白为什么要解剖书，接下来就是如何解剖。

第一步，标记。标记并不是简单的划线，而是带着目的去进行的，哪些东西有用，怎么个有用法？这就是需要进行更细致的步骤，先把关键词和重要的文句画出来，然后在关键词和句子见画上箭头，标明两者的关系，最后理出清晰的结构之后，看自己是否还有疑问或好的创意，如果有就写下来。

第二步，领悟，更新。再次回想你的目的，是要进行哪些产出，积累素材？还是学习格式？又或是升级认知？如果是积累素材，把书中经典的案例进行存档，并且学会书中论证的方法。如果是学习某种具体知识形式，注意文章的结构组成和逻辑构成，这对你在工作中应用有很大帮助。如果是为了升级认知，就把书中的知识与过去的记录进行对比，及时更新自己的认知树。当然，你可能有更多的目的，把书的内容与自己的目的进行结合，尽量把自己的收益最大化。

如果你没有特别清晰的阅读目的，这里还有一个非常有用的杀手锏——教学。假设一个对象，你读完这个书之后，要把这本书里的知识讲给这个对象听，你该掌握哪些内容。学会和教会代表完全不同的学习深度。只要掌握关键词、文章结构和论证逻辑，就可以宣告学会一本书。而教会，则代表你能有自己话语、逻辑和方式讲给别人听。

第七章 超级产出

产出者是能够东西潜藏在表层之下的“规则”和“事物的道理和本质”，将其转化为自己的表达方式，并创造出有价值的东西的人。

彼得·德鲁克说过，预测未来的最佳办法是自己塑造未来。只有认清那些藏在深处陈春雨东的方法，并不断产出，才能获得好评。

各位，请停止只局限于投入的读书吧，请切换成可以创造价值的产出型读书，构建属于自己的体系，超越他人。