什么才叫做戒掉了

我一直都企图戒掉零食奶茶来减肥，戒掉手机电脑来保护我的眼睛，可我每次都半途而废，感到十分“痛苦”，而且戒的过程中最大的折磨不是不再去干那件事，而是纠结我必须去戒掉那些东西吗，我吃零食很开心，喝奶茶也很开心，玩手机电脑也很开心，我为什么要像现在这样自虐。

不知道戒烟的人是不是和我有一样的纠结。

等我半途而废了很多次，我终于搞清楚了一件事。

戒，不是完全抛弃，而是可以控制。

废话永远字数比较多啊。