幸福减脂第46天

9月12日（减脂46天）

目标体重：55kg

原始体重：65.1kg

昨日体重：57.40kg

今日体重：57.40kg

试纸：+++

昨日餐单：蛋白餐第2天

8:30  鸡蛋1个，蛋白2个

10：00 酸奶100克

12：30  鹅肉+鱼肉约100克

18：30  鸭肉约100克，西柚半个

全天喝水：2000ml，苏打水660ml

走路7800步