焦虑，烦躁。

          焦虑，如何避免呢?

          不知道从什么时候开始，我也开始变得焦虑，或者说，我变得更加焦虑，常常会发出不自觉的感叹，并且觉得很烦躁。

        但说真的，就目前看来，焦虑只会让心情烦躁，拉低做事效率，有时候做着做着，就感觉非常烦躁。