2023-10-24

2023.10.23周一

最忙的一天，要开心度过，没有假了就认真工作，带些吃的，面包牛奶和水果，继续过午不食！早上不能吃太多。节食和调整心情是必修课。早上有麻辣拌蒸饺和水果捞和肉，打算带个苹果香蕉和酸奶和一块肉去学校，这下就彻底放心度过一天了。

早上起来晚了快5:50才起来，所以吃饭吃的也是急匆匆的51.8公斤还挺好的，