百日筑基第二十四天

今天早晨30分钟+中午60分钟=90分钟。

今晚准备到公园240分钟。

8.5号120分钟。

8.4号300分钟。

惭愧。一周没有记录。

今天站桩90分钟。

昨天8.1站桩60分钟。

7.31日忘记了，估计30分钟

7.30，30分钟。

7.29，30分钟。

7.28，30分钟。

八月二号