约练反思

2020—01-25  星期六  分享230天

本周约练3次  约练共101次  第六次当咨询师

        今天早起約练，遇到了老乡呵呵！老乡让我当了她的咨询师，不过只咨询了30分钟，老师有事匆匆结束了咨询。这次咨询我又有点着急急于想帮到来访者，急于帮老师利用身边的资源寻找到自己想要的答案，在探寻目标上我有点着急，而且预设也多了些，我认为只聊了十分钟左右我就把目标确定了，然后找例外找资源，所以聊时就很多地方会卡，不太顺畅。要放慢陪着来访者围绕目标多聊一些这样会好些！一定要抱着平和的心态不要想着一次咨询就要帮到来访者，对花时间建立良好信任的关系，多去倾听理解共情来访者，多去关注人本身，当这些都知道了，也许下面就会顺畅多了！分享200多天了，到现在才感觉写分享成为了生活中的一部分，习惯的养成真的不容易，珍惜自己好不容易养成的好习惯吧！新的一年要加油，加油不要虚度时光，美好的时光对自己来说越来越少了！