2月第二周（2.11—2.17）总结

一、目标完成情况

【学习】：

1.每日日更：完成

2.完成每日打卡：

（1）晨读晨讲

（2）60秒学演讲

（3）感恩练习

（4）早起

2月第二周（2.11—2.17）总结

微课：

（1）许伯恺《6天演说速成》完成

（2）陈果《人生哲学课》（6.）

（3）萧秋水《知识管理》（9.10.11.12）

（4）听3节《时间管理》✘

【阅读】

看（1）《麦田里的守望者》完

（2）《阿特拉斯耸耸肩》上ing

  (3)《态度》ing

听（1）《比从前更好》完

（2）《查令大街十字街84号》ing

【社交】：

1.深度链接玫瑰姐

2.家人相处还算多。

【健康】

1.作息规律

2.运动3次

【社群】

1.和小组内至少一个伙伴深入交流。✔

2.观摩演讲活动2次（变成了看超级演说家2期）✔

3.参加一次备稿演讲比赛（2.12）有幸荣获亚军

4.报名参加声音训练营2.11

5.报名参加天使点评团2.14

6.提交馒头申请书2.15晚

2月第二周（2.11—2.17）总结

【收获】

1.学习内容开始输出，小范围影响周边的人，甚至有主动和我交流所学的内容。

2.当起心动念时，那就去做，也许别人的助推会让你迅速向前一步。

3.和同频的人，你会越来越有能量，互相成就，互相扶持。

4.每个人都有不为人知的潜能，不逼自己一下，都不知道自己有多优秀。

反思：

1.专注度不够。容易被外物影响，容易跟风。可能别人的能量场太大，深知自己要学的太多，有点惶恐。

2.忽视了健康，这个周一直处于调适期，对自己的眼睛、嗓子、身体缺乏保护。

3.阅读有待跟进和输出。

4.合理利用碎片时间，不过度消耗自己能量

下周计划：

学习：

1.打卡完成

2.听3节《时间管理》

3.听2节《知识管理》

4.复盘陈果《人生哲学课》2节

社群：

1.和小组内至少一个伙伴深入交流。

2.观摩演讲活动2次

工作：

1.备课：4节

2.复习课标（半天）

阅读

看：《麦田里的守望者》写出感悟

《阿特拉斯耸耸肩》完

听《查令十字街84号》完

健康：

健身3次以上

泡脚2次

计划再完美都是空谈，不能坐以论剑、纸上谈兵，一切都要行动、行动、行动！