如何和父母有效沟通？

相信大家都很有感触的一件事情是，每次我们回家前妈妈是最兴奋的，当我们到家后的第一天妈妈依然嘘寒问暖，忙前跑后的为我们做各种美食；在家第二天时依然也还可以享受到妈妈做的美食，只是似乎没有第一天那么热情周到了；第三天开始变得平淡无奇，甚至会偶尔唠叨一句；第四天开始，第五天……似乎开始变得像冤家一样，两天一小吵，三天一大吵。

是真的仇人吗？当然不是。只是爱的太多，爱的太深罢了，同时彼此的信任又让每次的争辩存在的“合情合理”。

有时想想，其实生活是需要调味剂的，即使最亲近的人之间也是一样的。话虽如此，假如能够控制自己的情绪当然是最好的，毕竟气大伤肝，爱就应该更好的给到对方保护。

那怎样才能避免争吵呢？

其实很简单，春晚中贾玲和张小斐的《婆婆妈妈》虽讲婆媳关系，不过也给了很好的答案。

真心的换位思考很有必要。假如都可以站在对方的角度考虑问题，就可以感受到每一句话给对方的影响，从而触发相对客气的聊天模式，更好的促进家庭关系和睦。

传统文化不应该完全丢掉。原来我们经常讲德礼，现在孩子越来越成为家里的宝，过分的宠溺导致百事孝为先的传统越来越淡化。所以经常看到一些严重叛逆的孩子。传统文化的德礼看似陈旧，但其精华给我们的正当约束却是为了给孩子进行更好的素质教育，让家庭更和谐。

控制情绪，降低音量。往往我们很容易情绪化，尤其当自己说的话不被家人认可时。紧接着就会选择用宏亮的声音，争吵很快也就随之而来了。当我们可以控制住自己的情绪时，才可以冷静清醒的和家人聊天。

看似简单，做起来却比较难，但只要有意识刻意习练，相信大家与家人的关系会越来越好！