《认知觉醒》读书笔记2：得耐心者得天下

我是2020年4月份来到简书的。当时，因为没有工作，我每天有大把的时间，看书之余，我就在手机上混时间。

记得是从一个帖子里知道了简书，大致的看了几篇推文后，我也注册了一个号，并信誓旦旦地要让自己深埋在心底的梦想得以实现。

不错，我一直都有一个想法：想将自己心里那些左冲右突，却找不到出口的情绪用笔宣泄出来。

别人说，简书是个友好的平台，这里可以记录自己、可以以文会友、可以成就一个不一样的人生。

喝了这碗鸡汤后，我开始了自己的“创作”。

下笔写了后，我才知道，那些所谓的灵感，就和肥皂泡一样，一触即破。写出的那些“碎碎念”只能算是字和字的组合，没有其他的感情。

我默默地删除了绞尽脑汁才写出来的几篇文，转向从那些大咖的文章中，学习怎样写新媒体文。

“东一榔头西一棒子”的学习，最终以失败收场。想起刚开始那段时间，每天忙到半夜，又是拆解，又是模仿的，我自己都被自己感动了。

我以为，我可以从那些干货中找到方法，我大量地阅读那些分享，每次都有恍然大悟之感，提起笔，还是一片茫然。

这就好比，我买了一堆书，等我把它们放入书柜的时候，我以为它们就已经成了我的知识点了。

等我发现它们还是它们，我还是那个一无所知的我后，我陷入到一种“自我否定”中。我还是高看了自己，哪怕我看了不少的书，心里总有些想法，可我根本就没办法把心里想的用合适的语言组织起来。

我急于用一篇优质的文章证明自己，急于写作变现，最后却收获了一堆焦虑。

周岭在《认知觉醒》中说：焦虑的原因就两条，想同时做很多事，又想立刻看到结果。当欲望和能力不匹配，又没有耐心的时候，焦虑就出来了。

现在是个浮躁的时代。我们干什么都希望有速成的方法，包括学习、包括梦想。于是，我们看到干货就收藏，报一堆课程去试探，结果，兜兜转转，又回到原点。

我们以为是自己意志力不够坚强，其实，大多数时候，是我们没有耐心。

我们不停地寻找所谓的方法，却从来没有想过在一个领域深耕。纵观那些成功的人，又有谁不是靠日复一日地积累，和足够的耐心才拼出来的。

和我们趋易避难、急于求成的本能一样，缺乏耐心，也是人类的天性。人类最原始的本能之一是即时满足，享受当下。而耐心需要更强的延迟满足能力，它是具有长远目光的结果。

要想拥有耐心，就需要我们更好地克服天性，主动改变认知视角，寻找行动的意义和好处，用行动促使自己改变。