嗓子不舒服

这两天嗓子很不舒服，总是一口痰堵，吐又吐不尽。

白天还好，晚上睡到床上就想吐痰，连续两个晚上都没有睡好。好在中午还能睡个小觉，但一到晚上，精神压力就特别大，总是想东想西，弄得天一黑，心里就紧张。

今天开了点西瓜霜含片，又学着给自己按摩穴位，希望能够好一点。