瑜伽2

2022-07-03  本文已影响0人  紫竹幽澜

第二次跟着练瑜伽。

这一次明显比上一回动作到位多了 ,虽然还是有不少动作生疏的很。

瑜伽老师领着我们一个动作一个动作的做,很有耐心。

通过这两天的学习,感觉是要把自己扭成麻花才算罢休。

趁着第二节课程是年轻人的舞蹈,来到运动器材专区,熟悉了几种锻炼体能的器材。

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