Shirley 3月第三周检视

2018031920180325周检视

我的三个标签：

1，企业负责人

2，一个5岁女孩的妈妈

3，终身学习者

90天践行目标（第15-21天）

1，每天阅读一小时（完成）

2，早睡早起（基本完成晚睡早起）

3，每周运动3次（完成）

一，学习

1，阅读《刻意练习》，《吃掉那只青蛙》，小说《时生》

2，每天早上喜马拉雅夏说英文晨读30分钟

3，百词斩3天

二，效能

1，早睡早起有松懈。早起打卡时间比第一周晚了半个小时。困惑是因为懒惰还是因为这才是适合我的正常节奏？

2，碎片时间听喜马拉雅

3，坚持参加班会和小组打卡。让自己更有信心走下去。

三，事业

1，工作上更多委托授权

2，招聘了很多新职工

3，按时完成订单任务

四，财富

1，需要再减少无效开支，太多浪费。

2，购买了2份理财产品

五，家庭

1，陪女儿去了迪斯尼，尽管下雨天很冷回来我自己重感冒了，不过小朋友非常开心。

2，周五晚上家庭聚餐了。

3，周末陪女儿攀岩，赏樱花。

4，坚持和女儿的亲子阅读。

六，社交

1，去迪斯尼和女儿同学一家组队，多了一个朋友。

七，健康

1，早睡早起，基本晚睡早起

2，每周运动3次。身体关系本周运动改为快走。

3，去医院查了一个血常规。

八，小确幸

本周新增一套住房装修。打算以后给爸妈一个惊喜。

虽然感冒，但是小朋友很照顾我听我的话。感觉长大了很多。

本周总结：

1，早睡早起开始变得松懈，让我很困惑。不过仍然利用早起时间吃青蛙，每天早上坚持学习英语半个小时以上。然后准备女儿起床上学事宜。一定要调整睡眠时间，睡得晚了才导致无法早起。我和先生讨论，下定决心晚上断网一个小时提高效率，争取早睡的时间。

2，公司，家庭，装修，事情越来越多。一定要利用好日历和ominifocus软件。做到要事优先，事事不忘。东西归位。杜绝无效时间和活动。工作和装修方面要增加授权和委托。

3，一定要保证家庭时间。坚持每天和女儿亲子阅读和睡前悄悄话。

4，控制饮食。天气转暖，食欲变好。发现肉食和甜食吃多了人就会变得懒散。下周增加蔬菜减少荤菜和甜食。

下周计划：

1，坚持早睡早起打卡。努力完成90天目标。

2，多和小组成员交流。学习和改进不足。

3，减少甜食和肉食。控制饮食。

4，坚持女儿英语阅读的打卡和亲子管理打卡。

5，努力平衡工作和生活。

6，下周六带父母去一次周边游。