2021年12月月检视

一、健康：

1.早睡早起:

早上平均5点半左右起床，晚上11:30左右睡觉。睡眠严重不足。

运动:严重不足，现在疫情期间在家，基本没有运动量。

饮食:一天两顿，饮食正常规律。体重也保持正常69~70Kg之间。

二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

疫情期间，跟爱人在家，过二人世界。

儿子一个人在西安，自己做饭吃。

三、事业：对事业发展的检视和下一步规划

1.天使班，每天能量早7点，大家能量满满。

2.橙为学习搬回来一些玩法，大家玩的很好。

3.易效能294班带组，小组里的伙伴都在努力坚持。很棒！

四、财富：收支及投资等

收入:无

支出:参加橙为学习，花费999元。

五、社交：有效社交及人脉管理

1.天使班的班委、组长们互动比较多。

海报组大家每天都认真完成。给小伙伴们指导。

六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

看电视剧《东宫》、《斛珠夫人》、《风中奇缘》。

七、成长：学习、阅读类的记录

看书《小狗钱钱》1、2。《底层逻辑》。

橙为新消费学习，学到了很多新玩法。

八、效能：

天使班成功迭代了一些新的学习方法。

【反思】

自己的说话方式还是有点问题，但是我自己也有觉察到。有些人不太能接受我的方式吧。

【下月大青蛙】

天使班结束后，做一个复盘，并做出相应的对策。

把橙为课程整理并消化。