20201218今日三正
2020-12-18 本文已影响0人
觉察者
1、今天吃到了美味早餐,我尝到了美味的青菜粥,不咸不淡,稀稠浓度正好。吃到了美味的辣椒小毛鱼、美味的凉拌海带丝、清口的水蒸蛋、半个清蒸的洋芋,美味的炒米线。感恩厨师们的辛苦付出,酒店的用心安排。
2、感恩贺老师今天的精彩课程,感恩她在课堂给我做个案,感恩庄老师给我做个案。感恩助教、同学愿意做我练习催眠的小白鼠,感恩有你们,也感恩愿意学习的我自己。
3、感恩今天的课程让我有了新的体验,看到助教团闪闪发光的魅力,看到有两位60来岁的姐姐还在课堂学习,感恩你们给我带来的力量。看到有大学老师为了自己的父亲来学习。感谢你们让我看到人这一生学无止境。
4、允许今晚的自己有一个婴儿般的睡眠。