每周读书，暂停了一年

每周一本书，这个习惯，已经快暂停一年。

这一年，买房，搬家，公司架构调整，而我，忙着还钱，忙着还贷。

市场越来越差，自己的业绩还算稳定，按理来说，应该会安心的生活。

而这一年，焦虑却与日俱增，经常凌晨两三点，辗转反侧，一直到今天听到了一席话：

不断重复能力范围之内的事，是消耗精力，

不断挑战能力范围之外的事，是消耗心力。

反观自己所谓努力，让业绩再多一点，健身频率高一点，强度大一点，所有消耗都只限于精力，原来这才是焦虑的来源。

你说出的话，做出的决定，都来自于沉淀和积累，只有通过消耗心力，不断改善自己达成目标的方式，也许，才能过上自己真正想要的生活，这也算今日份的反思。