高三学生的一些问题

我发现一条规律，高一的时候初生牛犊不怕虎，对什么都充满好奇，充满灵性，做题也不会扭扭捏捏瞻前顾后，反而做得很好。

上了高三总是稀里糊涂、麻木昏沉、各种钻牛角尖、各种焦虑紧张，总是会犯一些让人感觉莫名其妙的错误。

找她们聊天，她们就说：“不知道为什么，总是紧张，怕时间不够用，一会看看表一会看看表，什么文章都看不进去，脑子里总是有小人在打架，做完了也不知道到底问的是啥。”

害怕时间不够，做过了不敢肯定，一会儿翻过去看看，一会儿改一下，一会儿又改过来，就这样改来改去又耽误时间又容易把人搞晕。

无法专注。平常做题随意，大考紧张焦虑，无法进入最佳状态，总容易犯低级错误。

我想了很久，我上高中的时候也容易分心，总是一边做题，一边在回味看过的电视剧剧情，也是不容易控制。后来长大了，看过的电视剧太多了，也就不稀罕了，人心智也成熟了，就不在乱想了。现在的我更是容易进入自己的世界，写东西做题的时候都是一气呵成，不会说跑神啊发呆啊什么的。

难道十几岁的时候大脑发育不够完善，无法控制自己的精力和情绪？这到底该怎么改善呢？