时间管理7堂课(2)

2020-03-03  本文已影响0人  花开自相依_c2ff

1.2用人生九宫格管理自己的目标

图片来自领读人——佳少

人生九宫格模型围绕健康、工作、财务、家庭、社交、爱好、学习、休闲八大领域。

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对于九宫格,我们的明确以下几点:

1. 每个领域要兼顾

2.兼顾,不等于这8个领域要分配一样多的时间

3.把低权重的时间(产出价值相对低的时间)分配给低权重的事情

4.不同阶段有不同的目标,每个人的九宫格的阶段性重点完全可以不同。

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1.我们没有必要一开始就追求完整的九宫格,大家都是从单格起步长大的。

2. 不同人生阶段九宫格的侧重点是不一样的。

3.成长意味着承担更多领域的事务,需要不断提高时间管理能力。

4.不同能力的人,最终的人生九宫格的丰富程度不一样

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人生九宫格不平衡是常态,平衡是稀缺态。

时间管理的高手往往是勇于主动打破人生平衡的人,他们可以为了目标主动牺牲一段时间内的平衡。

人生是一个从不平衡到平衡,再到不平衡的过程,只不过不平衡的时间较长,平衡时间较短。打破平衡态,进入不平衡的模式才是时间管理高手的常态。我们可以通过增强主动性,缩短不平衡态的总时间,这等于延长了平衡态的时间,提升了幸福感。

当你完全接纳生活是一个"不平衡——平衡——不平衡"的动态调整的循环过程的时候,甚至是选择主动去打破平衡的动态循环时,就会发现自己成了一个能勇敢的规划人生的人。

真正的时间管理高手,不是追求平衡,而是擅长取舍。

我们面临的面临着太多的选择,而选择能力是我们一生成就如何的决定性因素。

即使有了大目标,也一定会遇到各种各样非做不可的事情,把预定的目标冲得7零8落,最终目标没有守住。如何避免?需要给自己画一条必须守住的底线——第一,制定出实现这个目标的最小时间分配方案。第二,用这个最小时间分配方案去划底线任务。第三,要做备用计划,即万一既定的目标顶不住了,还可以接受的时间调整预案是什么。有了预案,一旦大目标分配的时间不足了,一周7×24小时,算算自己哪里还有多余的时间可调,如果没有时间,请选择牺牲某一块的时间。

大部分人不是工作效率低到不可接受,而是内心太纠结,什么都想要,反而花费了大量时间在取舍。

取舍的标准——评估长度、用途、潜在价值及与大目标的关系。

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