情绪即幻觉

最近体察自己的情绪，才发现情绪究竟有多么不稳定，高兴，痛苦，悲伤，难过，喜悦，忧虑，生气，焦虑，暴躁等等。

以至于说，每天保持平静的时间都很少，更不用说，达到笑来老师说的，Be a machine。

简直差了十万八千里。

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人的大脑有三层结构，最里面的鳄鱼大脑，中间的猴子大脑，最外层的人类大脑。

只有最外层的人类大脑是理性的，并且会思考。但这层大脑往往受到猴子大脑的制约，尤其是情绪不稳定的时候，别说什么读书思考写作了，真的就只剩下情绪在跳来跳去，正经事别做了，时间就这么浪费了。

观察自己的情绪，最后往往会自己笑出来，这简直就是一只猴子，情绪一刻不停地来回转换。

抓耳挠腮，喜不胜收。

有时候悲伤的时候，连带着人类大脑一并悲伤，似乎都忘了自己在体察情绪，不知不觉就被猴子大脑带偏了。

不得不承认，自己就是这么不靠谱。

过后仔细想想，除了相隔不久的情绪还能记得外，再往前的情绪，真的就没一点点印象了。

大概这就是情绪即幻觉。

可是这幻觉来的时候那么真实，走的时候没有丝毫留恋。

这样的情绪不是幻觉又是什么呢？

做过的事倒是记得，但是情绪却真的没留下丝毫痕迹。

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投资上，情绪不稳定是个不安全因素。

因为市场上面，恐惧和贪婪会始终伴随左右，如果恐惧了，抛了，剩下的就只有悔恨了。

这大概就是笑来老师苦口婆心不停唐僧般念经给大家带来的好处。

起码能让自己保持平静，尤其是莫名其妙，不知道发生了什么的时候，跌跌不休连着跌跌不休。

这个时候的情绪最容易滋生，也最容易行动被情绪影响。

群里也有小伙伴，真的是眼睁睁看着他在最低点的时候，明明该贪婪，却被恐惧占领了心神，最后不知道留下了什么，过后再来看，会不会是很多悔恨？

十之八九会忘了它，因为只有忘了它，才能让情绪的幻觉真的远离自己，才能真的让自己不那么痛苦。

这还是在群里，不停地听唐僧念经的结果，如果没有这个经，真的不知道自己能走多远。

现在才真的体会到自己当初进群的幸运之处，更加庆幸的是自己居然跌跌撞撞的走了过来，没有掉队，反而现在越来越能体会到自己的幻觉了。

随意的情绪变动就是幻觉，贪婪恐惧也是幻觉，至于说别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪，更是幻觉。

踏踏实实定投就好，这才是成长的根本，才是让自己越来越好的根本。

重点不是体察情绪，而是用更多的时间来认真做事，更努力地场外赚钱，只有这样，才能让自己的场内更具稳定性，也让自己更有稳定性。

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既然是幻觉，就随他去吧，做好该做的事，让自己的未来更美好一点点。