肥月半：阴阳两虚，正气不足！

“肥人多痰湿，瘦人多虚火”。一个人，如果身体偏胖的话，多出来的部分，往往是痰湿；那些比较瘦小的人，常见有阴虚内热。怎么回事呢？这还需要回到阴阳的视角。

中医认为，肥胖的原因不是吸收好，而是吸收差。我们人体有形的“阴”可粗略分为有用的“真阴”和无用的“阴邪”。

有用的“真阴”包括人体必须的骨骼、肌肉、毛发、血液、五脏六腑、精和津等支持身体生理运动的营养物质。

无用的“阴邪”可包括身体无法有效代谢掉的多余的水，和水长期滞留转化成的痰饮、多余的脂肪。

现代病常见的痛风、脂肪肝等都是身体内存留大量的无法被代谢消耗掉的“阴邪垃圾”，这些无法被代谢掉的废物会影响人体五脏六腑的运转。

“阳化气，阴成形”。人体内有形的“阴”需要通过无形的“阳”来运化和调度，而无形的“阳”又是从有用的“真阴”转化过来的。 无用的“阴邪”是不能被有效利用的，只会增加身体的负担和导致疾病。身体代谢掉这些“阴邪”也是需要阳气的运化和五脏六腑代谢来完成。 从这个角度来看，肥胖患者身体内恰恰是阴阳两虚，营养和正气不足，水邪和阴邪过剩的情况。