33本书之一《别拖延症毁掉你》

看完《书都不会读你还想成功》后，决定也努力争取完成100天读33本书。

先不说能学到什么，保持读书习惯优先。

也不管能记住些什么。脑子里留下多少写多少吧。

这本书看完，我的第一反应是为了写而写的内容太多，案例太多。

因为之前上过一个时间管理的课程，就有了对比，觉得课程更系统更干货，一些理论也更契合我的心理。

书主要是从形成的原因，拖延症的危害以及如何克服几方面入手的。

我主要关注克服的方法，书里介绍的方法有消灭懒惰，拒绝完美主义，不要找借口，提高执行力，学会放松和提高心里能量等。

摘抄：

有些事情即使只有1%的可能性，也值得我们付出100%的努力去追求。

人必自助而后天助。