说真话的杜可爱散文心理

活在当下

2021-09-06  本文已影响0人  椒妍土豆

活在当下,这个词我第一次接触的时候是,在瑜伽的教材上

里面第一次提到了活在当下这个概念

当时就觉得啊,挺简单的,好像很牛的样子

知道后来无数次听到这个词语,感觉自己好像明白了

再加上刚学瑜伽的那段时间,确实,我每天坚持上课

整个人身体精神状态也很好

感觉自己真的就活在当下了

直到后来,有一段时间没有时间去上课

慢慢的,心虚,越来越复杂

那种人间清醒,众人皆醉我独醒的感觉慢慢消失了

我才知道,原来处在一种状态是需要能量场的

哪怕你上去了以后很可能会掉下来

还记得最近一次听到活在当下这个词,是在查理芒格的书中

里面讲究活在当下

当时内心一震

对啊!最近心绪烦乱,可是找不到原因,不是在为未来焦虑,就是在被过去,后悔

主要还是对于未来的不确定性迷茫

知道重新看到了这个词

才恍然

人不应该活在过去或者未来

因为你当下的这一刻即将成为过去,未来也即将成为当下

我们拥有的只有当下,更应该活在当下

当我们活在未来时,当下的一刻已成为过去

那我们活在过去时,过去也是曾经的当下

只有活在当下,才能有美好的过去和,值得期待的未来

往往我们会高估一个月或者一年所做出的成就

却忽略了十年,20年所能带来的改变

活在当下,坚持一些好的习惯,让时间成为,变量

随时间慢慢流淌,认真对待当下你的未来,也会认真的对待你

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