今日滋养

阳光温暖的照在我身上， 特别柔和特别舒服 晨起的太阳是如此温柔，第一次有这样的体验，心更安了，听的见鸟叫了，内在开始更有动力了，以前不敢做的事现在莫名想做了，想读一段文字就读了，照见了内心，因为有文泽老师想听我读，说我声音好听，要多分享，这就是无比滋养，以前也不敢录喜马拉雅，这回更敢了，我想我可以把我之前一些没完成的事，慢慢去完成，我更有力量了，内在，内心，这样的我特别好。

晨起阅读一段文字的美好 内心是真诚的 有感情的 有链接有共鸣的

作息上还要早点睡 有时候八点就睡了，有时候十二点，这对于四点半就要开始起床的你来说，的确需要调整不要熬夜，在家照顾娃娃的日子，也心安也享受，也许也有情绪，时刻拿出爱心贴的正念，去正向思维，最近要学的内容还有点多，加油，一定努力啦。

美好的青春不复返 时间也是非常有成本的

错过了十年前，现在还来得及再种树，稳稳的种。

于是生活就是目标 计划 分解 坚持 刻意练习 勤 别无其他路径 加油