【生命⋅修行】支离其德（二百零四）

早上听Tal的《积极心理学》课程，讲到改变时一个重大阻碍，就是与这个相关的自己及其看重的价值观。比如"容易轻信别人"vs."做一个值得信任的人"，"容易焦虑"vs."做一个严肃认真的人"

联想到我自己，这种例子更是数不胜数："拖延"vs."自由"，"焦虑"vs."责任"，"痛苦"vs."成就与收获"等等。忽然想到《庄子》中的一个词"支离其德"。把这些想要改变的行为，和自己看重的价值观分开，不也是一种"支离其德"吗？更进一步，每一种价值观都值得认真拆解，否则这些搅在一起，真的是一种沉重的桎梏。