把情商修炼当作一种习惯

感谢趁早组织和文子老师的辛勤付出，给大家带来了这么一次关于情商的分享会，感觉受益良多。文子老师以自身发生的事情作为案例和角色出演，情景再现，给大家讲述情商模型和相关概念，把复杂问题简单化，很成功，很亲切。以下是我的几点想法:

1、认识到许多事情的发生都是由自身情绪造成，什么样的情绪带来什么样的行为，什么样行为就会带来什么样的结果。其实很多问题矛盾的产生，都会有更好的解决方案，今后多多践行TFA模型和修炼乐观思维，做到不要指责别人，要表达自己。

2、同理心:先处理心情，再处理事情。认为没有天然的同理心，具有同理心的人是那种会站在对方的角度考虑问题的人，对同理心要多体谅，多修炼，多践行，这点，必须要向俊杰同志学习。

3、认识到情商不足是修炼情商的第一步，今后一定多关注情商这方面的学问，想想生活中的其他事情是不是也会有很好的解决方法呢？把情商修炼当作一件长久的事情，养成修炼情商习惯。愿我们都做情绪的主人，不做情绪的奴隶，做事情都舒服，顺畅，愉悦并链接到理解，信任与爱。

把情商修炼当作一种习惯
把情商修炼当作一种习惯