【与复盘做朋友】Day1

每天复盘一点点，坚持带来大改变

一、回顾目标：

（1）5:40早起。

（2）牛人进化营输入输出。

（3）混沌大学张颖总课程学习。

（4）京东选书买书。

（5）朋友圈课程学习。

二、实际结果：

（1）早起完成。

（2）社群完成。

（3）混沌课程学习完成。

（4）选书购书完成。

（5）朋友圈课程学习未完成。

三、根因分析：

之所以能基本搞定今天目标，我认为客观原因有：

（1）今天周日，可支配时间较多。

（2）早起，让自己每天多出2小时时间。

（3）剽悍牛人营一排老铁们行动力爆棚环境。

（4）剽悍江湖形成的倍速学习法则。

主观原因包括：

（1）对早起的重视：早起中断一段时间，这段时间明显感觉时间不够，迫切需要从早起找黄金时间。

（2）刻意练习输入输出：需要刻意练习输入输出习惯，既是为了保障知识星球的输出，也能提升行家的输出能力。

（3）对输出质量的要求：成为更厉害的行家，必须要有更多作品，这就要求主观上极其重视个人输入能力。

（4）实践向上学，升级认知：混沌的课程较为烧脑，但含金量很高，必须与做到结果的人学习，与优秀大脑同步，更新认知。

（5）对朋友圈课程不够重视：最近报名了两个朋友圈的课程学习，有畏难情绪，也是不够重视的原因。

四、经验教训：

（1）强化早起仪式：现在每天早起会先进行早起打卡，然后用石墨记录早起状态，强化仪式感，加强早起对自己的感知，另外建立了《与时间做朋友》专栏，刻意练习每天输出10点早起收获。

（2）向书学向人学：今天的内容没有找到写的切入点，于是主动去学习其他老铁的打卡文章，找到今天的文章思路，即：结合六一节日，以小学生心态、思维、行动学习曾国藩。

（3）选书心得体会：针对想要解决的问题，来进行选书，除了基础信息，更重要的是看目录，初步拟好书单后去豆瓣网看评分，对比网站价格，最后下单。

（4）刻意练习复盘：今天特意找了邱昭良老师的复盘案例，按照复盘结构，对今天进行复盘，一是亲自实践，二是刻意练习。

五、行动计划：

（1）5:40早起，打卡记录，输出10点。

（2）完成牛人进化营输入输出。

（3）完成两个朋友圈课程的学习和作业。

（4）对之前加的好友，发自我介绍内容。

（5）系统学习孙陶然最近在联想分享的课程。

（6）学习一次混沌大学课程。