有一种努力叫坚持

制定计划容易，实行计划难，把坚持日更改在了早起，因为我的时间作息改了。

我要养成早起的习惯，养成能早上做的，不拖到晚上。

早起抻抻筋，身体轻松很多，筋长一寸，人年轻十岁，就像网上很火的奶奶，锻炼身体是一辈子的事。

有一种努力叫坚持，让坚持成为一种习惯，你想人生开挂吗？那就把坚持作为自己的情人一样日思夜想吧。哈哈哈……