不要只关注问题的本身，你要关注你的心

与人交流，你自己不觉得有什么，那就没什么。你自己的状态表现得自然，那你和别人交流就很自然。

你的心是什么样子，那你表现出来就是什么样子。很多人一直很有疑惑，为什么自己的状态会低迷，会起伏不定，不要只关注你外在表现出来的状态，要看看你的内心是什么样子的。

看问题不要看表面，要看根源，看本质。问题暴露的时候不要习惯性去抱怨，你要立马聚焦自己的内心，看看自己的心是什么状态。

为什么在愉悦、轻松和自然的状态之下人会保证自己的能力能够得到正常发挥，或者超常发挥？不是因为你的能力有多突出，多半是因为你当时的心是清静的，是自然的，是纯真的。