07-20

想到早上凌晨隔一两个小时醒一下，怕错过6点的晨课，可惜在5点多醒来，看着还可以再小睡一会，等醒时一看手表已是6点半。太过担心反倒真晚了。

想着还是穿上运动衣去走路了，顺便听晨课，只是没能跟着静心，所以回家就设置了早上6点闹钟，明天开始可以安心睡到天亮了，也没有理由迟到了。

这次有个不舒服的现象，就是上周日课上做愤怒表达时，头痛欲裂的感觉出现，并没能好好处理，就结束课程。回家后的几天，一直在头的四周演变，刚开始头的下半部沉重，后一天右边偏头疼，再下一下左耳下方痛似扭伤了，今天又上浮到右太阳穴位疼。

感觉像是那个愤怒没能出来，在我的头部游走，寻找机会出走。我得给它制造个机会，让它面世。

下班回家，女儿说起下午在小区里摔了一跤，两个膝盖跪地磨破出血，走路也不方便，不知怎么回事，我只能归结于老天想提醒你一点什么，至少是走路时要注意些。

所以晚上我没去参加读书会，留在家陪她，本来她是想和我一起去参加的，她现去不了，我想着，那就陪她吧，心里也有点偷懒，当时正好下大雨，不太想出门，也有点不放心她一个人在家。