思考思考再思考

懒惰是人类的本性，人类毕生其实都是在追求easy & fun。懒惰又分为体力上的懒惰和脑力上的懒惰。如果我们把脑力和体力用勤奋和懒惰做成四象限的话，那么将有四个选项：脑力勤奋&体力勤奋，脑力勤奋&体力懒惰，脑力懒惰&体力勤奋，脑力懒惰&体力懒惰。

我们当然希望做一个脑力和体力都勤奋的人，但由于人的精力有限，所以这种人往往不多，一旦出现那必将是个牛人；往往体力上的懒惰激发了脑力上的勤劳才促进社会进步，使得我们有各种各样方便生活的发明，比如懒得走路便发明了汽车代步，懒得扫地便发明了扫地机器人，懒得一页一页翻书变有了樊登读书会，所以体力懒惰而脑力勤奋的人是创新者；最近“低水平勤奋”这个词又席卷了学习圈，各个大V们都在说远离低水平勤奋。低水平勤奋说白了，就是“为了逃避思考，愿意做任何事”；而最后一种是真正的懒惰，四体不勤 ，不似进取，脑力和体力双重懒惰，是最被鄙视的，相信大多数人都已经远离了这个状态，或者只是间歇性在这个区间游荡。

其实我们最终要达到的状态最基本的是“脑力勤奋”，就是勤于思考，善于思考。要避免的是陷入脑力和体力双重懒惰的状态。比如写作就是一种激发思考的方式，就已经让我们从脑力懒惰进入了脑力勤奋的状态。脑力勤奋也会激发体力的勤奋，谁也不会整天躺在床上空想，那不是真正的思考，思考最终会有一个实实在在的产物。

懒惰和勤奋都会循环，甚至螺旋下降和螺旋上升。也就是，懒，会让你越来越懒。根据人来追求easy&fun的本性，一旦尝到懒惰的甜头，脑海里就会对这个舒适的状态留存深刻的记忆，所以我们要做的是让勤奋循环起来。

我对抗懒惰的方法：

一、适当的危机感

危机感是我们走出舒适圈的利器，但是过度的危机感会让人陷入深深的焦虑不能自拔，从而引起反弹，陷入自暴自弃的状态。人生追求的永远都是各方面的平衡，没有方法论。

二、制定一个明确目标

有明确的目标才不会半途被不重要的事情吸引走，目标的制定方法可以参考smart原则。

三、给一天要做的事情列一个清单

这个方法非常有效，只需要制定当天的清单即可，做完就打对号。这个方法我用了很久，基本上当天的状态就是非常勤奋的。

四、为重要的事情设置deadline

只有deadline才不会让我们陷入无限拖延的状态。

最终帮助我们抵御懒惰的方法，其实就是让我们的脑袋转起来，思考思考再思考！