零食

最近血糖还是摸出点规律了，偶尔还是能吃点零食。

下单了几款麦麸饼干，都是糖友推荐的，无糖的。其实我还挺喜欢吃这种粗粮饼干，现在是我主打的零食，不过一天只敢在加餐的时候吃一小包，两片。

饿的时候，还吃了一点蚕豆片，牛肉干，貌似也没有升高。