《如何高效快速阅读》阅读前言输出

无意间在知识星球看到这本书的电子版分享，一下子被吸引。然后我就开始阅读。在阅读的过程中，我发现我深深的被里面的介绍所吸引。我感到我自己是全神贯注的在看。才看完目录一半我当时就知道我之前一直纠结的如何学习淘宝运营课程烦恼得到了解决。知道了应该怎么样子去学习。然而持续到从目录到前言接近结束时我开始犯困了。这里说明一下，我之所以工作效率非常低，就是因为我很容易犯困。于是我马上闭眼休息。刚开始被外面的很小声音影响很难入睡。但没有一会我还是睡着了。刚入睡被我妈叫醒了。妈让我在床上去睡。说到这里，我又来说一下我们家人的人际关系。妈是好心，让我床上去睡。然而我的睡眠质量非常的差。经常是上床睡不着。只要我不说话，听别人说话都容易犯困。就更别说我办公工作时，因为犯困，我办公效率非常低。睡眠不好主要源于我非常的焦虑。记不得在哪里听课，就说到，在关心家人的时候，你叫醒他，床上去睡。为什么要叫醒他呢？不拿一个被子把他盖上。这样不至于打乱他的睡眠。这样才是正确的对家人的关心。