关于刷机和跑步：忧伤的苹果和衰老的年华

因为王小姐的苹果手机最近总有些操作和性能表现不佳的迹象，虽然她的小米9已经可以取货了，但毕竟这台苹果手机也才用了不到一年，所以今天终于撸起袖子刷了一把，希望还可以服役一段时间。最近一次自己刷苹果手机不记得是什么时候的事了，应该是在我还在用5S的时候吧。

原以为可以轻车熟路很快完成，没想到前后还是折腾了一两个钟，当然软件的下载安装和固件下载是包括在内的。必须承认，脑子没有以前好使了，但还不至于僵化。至少，一直以来的习惯，自己平时在用的电脑软件，我都会尽量保持较新的版本，操作系统也是如此。虽然我也习惯了苹果手机的iOS系统，下次再换手机的话，应该是选择华为的了吧。

关于刷机和跑步：忧伤的苹果和衰老的年华

今早一起环湖晨跑的有5个人，我竟然是最早到南门集结的。因为下着小雨，还要照顾配速相对低一些的女同胞，最终差不多六分半的配速跑完十公里，这个速度是比较舒服的。今天也是清远马拉松比赛的日子，去年跑了，今年因为报了月底的衡阳马拉松，就没报清远了。趁着还能撒野，尽情去跑吧。跑过不同的城市，感受不同的气候和人文，想来也是人生中一段珍贵的经历了。