【百趣子】热带系水果——刺梨

滋补健身的营养珍果

一、养生功效

刺梨的药用价值很高，花、叶、果、子均可入药，可健胃、消食、滋补、止泻。

刺梨果实富含糖、维生素、胡萝卜素和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素，以及超氧化歧化酶。尤其是维生素C含量极高，具有“维生素C之王”的美称。

二、注意事项

1.适宜人群

金属制品、电子产品的一线员工；

小孩与老人；

常咳嗽或慢性咽炎者；

流感爆发期，未接种疫苗者；

所有希望自己身体更健康者。

2.刺梨性凉，脾胃虚寒、胃脘冷痛、慢性腹泻者慎食。

三、普

刺梨是云贵高原上的一种天然野果。

刺梨与诸葛亮七擒孟获

三国时，孟获于云贵边界举兵，反对刘备对巴蜀地区的统治，诸葛亮率十万大军征讨。大军到达云贵边界时正值雨季，胀气弥漫，瘟疫横行，十万大军竟病倒了三成。后得蒙当地一位高人相助，以刺梨酒医好了蜀军。