提气的歌 给力的人 暖心的情

每天早上最晚7:30之前赶到健身园，坚持做蹬腿和拉单杠打秋千两个项目。双臂连续握杠引体向上5次，腋窝就自动汗满自溢了。

每蹬腿10～20次为一个间歇，一个晨练太极剑的奶奶每天都放着《一剪梅》和《中国功夫》的晨练招式伴奏乐，我每次听到《中国功夫》副歌高潮部分，自然激发了我心中的武侠、江湖情怀，词曲入耳，特别提气，来劲，我也就趁势加油给力的连续一气呵成的蹬上20个。

我一次性最多只能打20下秋千，一般情况下，每天都做15个左右。有一个瘦小的阿姨，一同晨练的人说他可以连续一口气来回打秋60个。我也觉得叹为观止，五体投地。

愿每个人的生活中都有提气的歌，给力的人，暖心的情。