所有的烦恼不要过夜

所有的烦恼不要过夜

你一定也体会过被烦恼缠身，迷茫无助的滋味吧。

走在熙熙攘攘的街头，看着川流不息的人群，天地之大，却不知自己该何去何从。闭上眼睛，周围全是需要依靠自己的人。睁开眼睛，身边却没有一个可以让自己依靠的人。

工作，家庭，生活，感情，一日三餐，柴米油盐，爱恨纠葛，随便拎出来一点，都能成为压垮骆驼的最后一根稻草。有时不禁怀疑，我们之所以那么容易沮丧，颓废，不快乐，是不是因为我们想的太多了。不要为了任何人而活，因为谁也不知道明天和意外哪个先来！不管为了生活还是为了孩子，我们都应该让自己活的开心一点……

活在今天，却忧心着明天。活在当下，却思虑着未来。但凡一点风吹草动，就寝食难安，心急如焚。白天把头发梳成大人模样去应对世界，看似无坚不摧。夜晚卸下伪装后却为某个爱而不得的人辗转难眠，不堪一击。如果能快乐，就摒弃悲伤；如果能拥有，就忘记失去。这世间，只有回不去的，没有过不去的。做人要像饼干一样，干干脆脆，可盐可甜。终有一天，你会静下心来，像个局外人一样看自己的故事，然后笑着摇摇头。

生活和爱情的苦，一个也没放过自己 ，懂事的人总是把所有的事都自己承担着，为别人着想着，时间久了就变成了习惯，累了的时候，坚持不下去的时候，总是说一切都会好起来的，好人终归是有好报的。

有句话说：我们每个人的心的容量都是有限的，装下了不愉快，便装不进太多的幸福与快乐了。”是啊，人生嘛，本身就是酸甜苦辣和喜怒哀乐交汇并进的。如果没有了忧愁烦恼和悲欢离合，那未免太寡淡无趣了。渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，别等困了再睡，幸福的人是从来不晚睡的。

内心难过也不要把自己丢在黑暗中， 无限放大自己的情绪。 按时睡觉，好好吃饭， 洗个热乎的澡，喝甜甜的奶茶。 看看长河落日，花朵树木， 驱逐丧气再努力奔跑， 生活到处是发光的星星。要一个黄昏，满是风， 和正在落下的夕阳。 如果麦子刚好熟了，炊烟恰恰升起。 那只白鸽贴着水面飞过， 栖息于一棵芦苇。 而芦苇正好准备了一首曲子。 如此，足够我爱这破碎泥泞的人间，

道理都懂，但是很难做到，我也天天给自己洗脑，天大的事都会过去，可是它不自觉的会呈现在你的脑海在你的眼前，真的很累

很多时候你放过自己,生活才能继续.事情过去了,就别胡思乱想,感情走掉了,就别徘徊以往,你可以回忆,但不能沉迷不醒.你能够想念,但不要纠缠不清.离去的情莫追,伤心.过去的就让它过去,该来的会来,只要你足够坚强,活在昨天的忧伤,就永远看不到今天的阳光和明日的朝阳.聪明是天赋，善良是选择。 而善忘是一种本领。 把该放下的放下，人才不累。 把该忘记的忘记，人才舒坦。 简单一点，糊涂一点。 做人嘛，别太较真

所以啊，凡事看淡点，想开点，洒脱点。 人生没有走不完的难关，只有走不出的自己。感情没有过不去的曾经，只有过不去的执念。哪怕生活对你百般刁难，你也不要苦了自己。别想太多，别计较太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案了。，我们都应该在变化莫测的漫漫人生路上，尽量使自己快乐。因为无论如何，世界终究是美好的。

清晨六点的朝阳，傍晚六点的日落，雨过天晴后的彩虹，迎面而来的秋风，还有生活里那些细碎平凡的温暖时刻。被窝很舒服起床困难 那就放下手机早点睡 书堆得多不知看哪本 那就拿起最经典的 说走就走的旅行下不了决心 那就先学会欣赏身边美景 如果不曾开始 永远不会抵达 别忘了答应自己的事 别忘记想去的地方。

只要稍稍留意一下，就会发现，其实人生没有那么无望，我们也不必那么庸人自扰。

每个人都会有一段异常艰难的时光， 生活的压力，工作的失意， 学业的压力，爱的惶惶不可终日， 挺过来的，人生就会豁然开朗， 挺不过来的，时间也会教你， 怎么与它们握手言和，所以不必害怕的

你有没有发现，身边那些过得快乐的人，往往都活得有点“随意”。他们不会过分在意某件事，某个人。他们没心没肺，活着也不累。正所谓有心者有所累，无心者无所谓。经历一些是是非非后你会发现，善忘，是人生最高级的智慧。

你大概也有过这样的时候：人家随口说了句不好听的话，便会在心里记上很久。反反复复的去琢磨、较真。工作上的一次小失误，太苛责自己。被别人伤了一次心，明明事情已经翻篇了，自己却还在心里耿耿于怀。很多时候伤害我们的，不是事情本身，而是自己放不下的执念。人生这么长，难免会被烦恼和麻烦包围。有意识地去记住那些开心的事，学会选择性的遗忘。不去想那些不快乐的事，自然会活得轻松、舒坦很多。

只有忘记昨天的烦恼，才能看见今天的美好。跟悲伤和解，也能跟喜悦相逢。