读书学习可以治病

古人云：“一日不读圣贤书，则面目可憎！”。可见古人对读书学习看得何等重要。而我们忙碍的现代人，每日能坚持读书学习的可能不是很多，更何况是读圣贤书呢！

现代文明给我们提供了越来越丰富多彩的物质享受和便利，可随之人的各种属性和功能却逐步退化和减弱了，对物质的依赖性越来越强，还出现了种种心理精神类的疾病，困扰着人类的幸福生活，今天我还在知乎网上看到一则新闻，说中国的自闭症患者已近10万人，还有更多被焦虑症，抑郁症折磨的人群，据说，精神类疾病是21世纪人类最大的杀手。

我们不吃饭身体会生病，但是不读书学习精神也会生病，《楞严经》上佛说：“如是世界十二类生，不能自全，依四食住。所谓段食、触食、思食、识食。是故佛陀说：一切众生皆依食住。”各类生命都要以食为生，而不同的层次生命需要不同饮食才能存活。

马思洛需求层次理论也提出，人的需求是从低到高不断递进的过程，从最底层的生存需求逐渐上升至安全，社交，尊重和自我实现的需求。

人在物质达到满足后就会出现精神层面的需求，这个时侯就需要通过补充精神食粮即通过读书学习来获得需求，所以，现代人的很多病都是可以通过读书学习而治愈的。

读书学习可以治懒病。

生活条件好了，很多事可以依赖自动化的机器来完成，人也就变得越来越懒惰了，懒惰真的是一种病，可以引发各种并发症，让人不能自拨。坚持读书学习就可以医治这个病，读高品质的书籍，尤其是历经千年的圣贤之书，就是吸收学习作者思想经验的过程，可以被作者的思想感染和影响，从而调动出自己的内在动力和潜力，精神动能得以补充，并激发出我们的进取之心，改变自己现有的生活态度，向伟大成功的人看齐。而且会越学越爱学，觉得时间根本不够用，就会争分夺妙的找时间学习，成为一个跟时间赛跑的人，这时侯再回头看自己，以前那个懒懒散散浑身乏力醒的懒人已经不见了，换来的是一个每天充满学习斗志，满腔激情的全新的自己。懒病就这样不翼而飞了！

读书学习可以治空虚病。

现在网上很多人都说过得空虚，生活没有意义，不知道人生方向在哪里。这应该是现代人的通病，看着每天很忙，但静下心后会感到一片空虚无聊，不知道自己所做事有什么意义。这个问题很严重，需要重视对待，而解决之道就是从读书学习开始。

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。人生的意义无限而美好，但需要你不断攀登才能领略其绮丽风光，而攀登最快捷的方式就是读书学习，踩在圣人伟人及成功人士的肩膀上攀爬肯定是既保险又速度，而他们都无私的用书写的方式记录了自己最宝贵思想和经验，你只拿来用就好。这个时代是学习最好的时代，不但书本随处可买，网上资源也是空前丰富，为我们的读书学习提供了超级便利的条件，我们只要愿意，随时随地都可以补充精神食粮，提高自己。

学习可以提升专注力，当你用更高级的营养填补了生命的空白处，哪里还有空虚的容身之地，它们肯定是不攻自破，不赶自逃！

读书可以治心理病。

有人说：“你痛苦烦恼，是因为你的智慧不够”。又说：“站得高，才能看得远”。正如我们走迷宫一样，身陷其中，不知道出口在哪里，越找越迷茫，甚至绝望。但如果我们站在更高处，就会看得一清二楚，原来是因为自己站得低年不清真相，就被困在其中，不得自由。

还有瞎子摸象也是同理，因为看不见真相，就各自以自己的触觉判定大象的模样，还要与人争执不休，其实都是自欺欺人，自寻烦恼。

生活中的事也是一样，当我们身临其境，就会被境所转，看不到事实真相，就会纠结焦虑郁闷而不能自止，其实都是自己折磨自己，自己跟自己过不去。现实中我们可能无力体验太多的生活经历，增加自己的生活经验，但是我们可以通过读书学习，来借鉴他人的经验和智慧，拓宽自己的视野和心胸，找到问题的答案，寻求解脱自己的出口。

身心灵疗愈作家张德芬在生命的抑郁期通过不断学习探索终于赢来人生的又一次丰盛。她告诉我们，人生的每一次困顿和挫折都是生命送给我们的彩蛋，当你勇敢面对它们时，从诸多多彩的蛋当中就回收回你原先埋藏的力量和天赋，那么你就变得非常有力量，原先困扰你的问题都不是什么问题了。

人生就如同闯关，一道道难关都在路上等着我们，要想顺利到达目的地，就需要在路途中不断补充能量，恢复增加体力，最好的方式就是不断坚持读书学习，才能获取最好的养分，支撑我们勇敢得冲向终点，获得胜利！