心理知识分享

自我功能抑制

2024-03-01  本文已影响0人  浮生长乐

在《心灵的面具—101种心理防御》一书中,第四十八条是自我功能抑制。

这种心理防御功能,解释了很多在日常生活,人们的自我抑制行为。在语言上、感知上、记忆上、智力上、社交上、自理能力上,以及其他很多方面都会体现这种状况。

简单地说,就是我们原本在某些方面可以有更多发展,但由于这种能力被赋予了不好的意义,与超我产生冲突,于是有了不愉快的情绪体验,可能会愧疚、焦虑、抑郁,然后心理防御就出现了,对自我功能进行抑制。

例子:有个二十五岁的姑娘感到胳膊出现非常严重的无力感,躯体检查没有问题,于是寻求心理帮助。在咨询师的帮助下,她追溯到自己对母亲感到愤怒,产生过想要动手的冲动,同时又感到愧疚。手臂无力阻止她打人的可能性,也从客观上防止她对母亲出现的敌意。

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