陪孩子走过小学三年级（9）寒假第四周

第四周的总结：

1：柳林风声读书卡完成

2：数学作业本完成

3：昆虫记，有点难读，尝试用喜马拉雅先听，发现孩子用听的方式学很不错

4：英语电影完成，英语复习预习开始，早上醒来在床上听倍速课堂

5：科学课外书+书摘完成

科目上的作业基本都完成了，另外有一些走读社区加社会实践活动，有些排斥不太想做，觉得能不做就不做，除非硬性规定，还有两天开学了，为开学做好准备吧

过完年回到杭州，似乎一切都还没进入状态，自身不管是身体还是精神，都需要一段时间的适应。老公上班去了，我和孩子两个人，我顿感有压力，似乎一天也做不了什么事，也允许自己有这样的压力

昨天看到自己的潜意识信念：带孩子很辛苦

其实带孩子可以很轻松愉快，写一写逆转思维的证据

#逆转思维的100个证据#  2022年2月9日

❌【负面信念】：带孩子很辛苦，带孩子很累

✅【正面肯定句】：

我与孩子轻松愉快地完成我们每天要做的事

证据：

1：昨天上午孩子要听小说，一边听小说一边完成了需要上交的练字，我出门买菜，回来看了下质量还不错（批评天赋+蓝猴）

2：今天继续边听小说，一边帮我做家务铺床拖地

3:早上起来陪一会儿他，一边用倍速课堂听英语，倍速课堂玩游戏，边玩边学，把英语的预习和复习都做了