红枣—养肝佳品

        中医讲，红枣性温、味甘，有补脾益气、养血安神、生津解药、缓和药性的功效。由于红枣内还含有一些特殊化合物成分，能帮助抑制肝炎病毒的活性。而且，红枣还能保护肝脏、增强免疫力。

另外，慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，红枣富含氨基酸，利于蛋白质在体内的合成，达到健脾养肝的目的。所以慢性肝病患者平日可以多吃天然红枣。

但是红枣吃多了会导致胀气，因此应注意控制食量。如果你是湿热体质的人，舌苔黄，则要少吃红枣。